SPトランプで自分発見！
アメブロでご活躍のみさきのゑさんとアキヤスコさん主催の「幸せになるための『キメ』ツール 自己育成セミナー」というセミナーの中に、
「SP（サブパーソナル）トランプで、自分発見！」というワークがありました。
これは、SPトランプを使って自分で気づいていないキーワードを探すというものです。
SP（サブパーソナル）トランプとは、ふつうの
という札に
「理論家」とか「実践家」とか「気分屋」といったキーワードが書いてあるものです。
詳しくはこちら→★
サブ・パーソナリティ（SP)とは、人間のもつ様々な面を一つ一つ取り上げ、準人格化して独立させたもの。SPトランプでは、多くの人に見られる代表的なSPにニックネームをつけて、それぞれのトランプに書いてあります。
このSPトランプは、自己理解・他者理解を深め、他者とのコミュニケーションを通じて、自己成長を促すツール。本セミナーではSPトランプを通じて、まずは自分のパーソナリティーを定め、そして参加者同士で、各自のパーソナリティーを導き出していきます。（セミナー資料より抜粋）
使い方はいろいろあるようですが、このときは、まず、この52枚のカードから自分のパーソナリティだと思われるものを10枚選んで並べました。それから、この中から3枚選び、どうしてそれを選んだかを説明しました。
このトランプのマークは、人間のタイプを「ソーシャルスタイル理論（※）」を下敷きにして4つに分けたものです。
縦：感覚⇔論理
横：能動⇔受動
という軸で分けた4区画にそれそれのマークが割り当てられます。
※ソーシャルスタイル理論とは、
産業心理学者のディビット・メリルとロジャー・リードによって明らかにされた概念。人間を社会的態度。傾向により類型化し、その違いを認識することによって人関係の向上を図っていこうとする考え方。
どれがいい・悪いではなく、そういう傾向があるということ。
また、カードに書かれた端的な「言葉」を見ることで、自分の性格を言語化し、新たな角度から理解することができます。
さらにペアになって、カードをギフトしてもらう方法もあります。自分がどう見られているかを、カードという手段を使って聞くことができるのでなかなかおもしろい発見があります。
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