ビューティ
宝町の「カフェレックス」で実施された宝田恭子さんの「表情筋トレーニング」に行ってきました。
宝田先生には５年くらい前に佐伯チズ先生のチャモロジースクールで初めてお目にかかり、以来メルマガなどを読ませていただいておりました。
本やDVDを買ってはみるものの、なかなか自分でやってこなかったので、やはり生の先生に会わなきゃだめなのね、とカフェレックスの第１回より参加を決意。でもなかなか習慣にならず、友人に教えてもらったリフトアップのエステ（泣きそうに痛い）に頼ったりしていました。
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